A saga de uma preguiçosa assumida #14

Acho que aos 39 anos, finalmente encontrei o que realmente gosto no ginásio, Pilates. Estão a ver a máxima "um mal menor"? É mais ou menos isto, se tenho de fazer alguma que seja Pilates que me estica toda e faz eu saber que ainda existem uns tantos músculos perdidos neste corpo. Não tenho muita dificuldade em fazer os exercícios, claro que no fim já estou a rezar para que a aule termine. Pode parecer que não mas isto de ter resistência, tem alguma arte e o seu grau de dificuldade. 

O meu problema é mesmo a "cena" da coordenação. Eu até tenho a minha auto estima num bom grau, é do tipo: se os outros não gostam, temos pena pois eu também não gostaria de ser como eles.  Mas quando toca no campo da coordenação, eu sou arrasada por qualquer ser que consiga coordenar os membros em sentidos opostos.  Vamos lá ver, por vezes precisamos de coordenar pés com mãos ou ombros com braços e cabeça e sei lá mais o quê... não consigo! Estão a ver uma abelha  a voar depois de beber uma garrafa de Casal Garcia? Deve ser o cenário mais aproximado que consigo imaginar... 

É uma pena, tão nova e não consegue coordenar os membros, é o que penso todas as vezes que tento educar o cérebro para fazer os exercícios correctamente. E consigo, uma parte das vezes, mas o nível de concentração tem de ser tão alto que temo deitar fumo da cabeça.  Muito me irrita isto. Acho que tenho de me aceitar como sou. Desde novinha que coreografias nunca foram o meu forte. Gostava eu de ser como as moças que fazem Zumba que parecem estar a fazer uma "Flash Mob" em cada aula. Nunca fui para uma aula de aeróbica ou Zumba pois o nível de humilhação seria talvez demasiado para mim. Acho que nem o Cifrão me punha a dançar uma coreografia correctamente. Cada um é para o que nasce e isto de dançar e coordenar os membros, não é "pa nóis". 

Quando estiver acima dos meus 60, se calhar já consigo desculpar a coisa com a "cena da idade" mas a esta altura do campeonato acho que tenho de continuar a disfarçar a coisa. Fazer de conta que ouvi mal, ou que o cansaço está assolar os membros. Pode ser que disfarce. 

A saga de uma preguiçosa assumida #13

Sav Maria, e o ginásio? Está bem de saúde, obrigada por perguntarem pois de facto por lá continuo a ver muito saúdinha a desfilar nas instalações. Por isso, parece-me que as pessoas continuam a ser assíduas e a tonificar os corpos para o Verão. 

Eu? Vou aparecendo. Não sou de todo a melhor aluna, nem mesmo a mais assídua mas lá vou dando "o ar da minha graça". Mas se há coisa que acho curiosa, é a reacção das pessoas quando eu digo que vou ao ginásio. Dizem elas: Para quê???? Tu lá precisas de perder gordura?? E lá tenho eu que explicar pela milésima vez, que não é por isso que lá ando e as costas e o camandro e faço a piada da idade para "aliviar a coisa". Uma variação do habitual: "ahhh, estás tão magra, quando é que engordas?" e lá tenho eu de sorrir e dizer: quando é me conheceram mais gorda? Eu sempre fui assim 👀 a história da minha vida. 

Mas o que mais acho piada, são aqueles olhares silenciosos na minha direcção que dizem: mas o que esta anda aqui a fazer? E eu penso: ai senhores, quem me dera não andar 😏

Ou então, como é que esta ficou assim magra, se não a vejo aqui todos os dias? E eu só penso, se o "PI" (p* da idade) não fosse de facto um problema e a gravidade não me puxar para baixo, eu não gastaria o meu tempo por lá. Ok! A saúde também agradece MAS ao 20 não pensava nisto, confesso! 

Um destes dias eu vou chegar aqui e vos dizer: se eu consegui (gostar daquilo) vocês também conseguem 😅 agora não falto um dia e estou com tudo em cima. 

"Tasse!" mas hoje ainda não foi o dia! 😁😁

A saga de uma preguiçosa assumida #12

Eu sou o sonho de qualquer ginásio. É preciso dizer isto com clareza e frontalidade. Não vos estar aqui com falsas modéstias, meus amigos, é a verdade!

Sou daquelas clientes que não aparecem, não dá trabalho, não reclama e acima de tudo, não gasta o material. Pago todos os meses sem falta e nem um m3 de água gasto à empresa. 

Até para mim eu sou um sonho no que toca ao exercicio, não gasto sapatilhas, nem roupa de treino... basicamente só a mensalidade sem pôr lá os pés. 

Mas eu vou! Aliás, até ia na passada segunda-feira fazer a aula que voltou ao horário normal mas acreditam que me esqueci das lentes de contacto em casa? Eh pá, e ir para lá para ver a professora toda tremida, como se estivesse a ver televisão nos anos 80 em Portugal (lá em casa, diga-se) não me estava apetecer... ainda corria o risco da mulher esticar um braço e eu me enganar e esticar uma perna. Não seria bonito para a minha reputação. 

Lá tive de cancelar a minha ida e ir para casar mudar plantas dos vasos e preparar a Primavera para as "bichas". No fundo, eu sou uma gaja do campo e nada da cidade. O chamamento da terra é maior que o chamamento de um "six pack". 

Pronto! Desculpas, eu sei... 

Mas eu vou, ai se vou! Ou não fosse a dor miudinha que me deu acima do rabo, hoje logo pela manhã, que me lembrou que eu fiz 39 na semana passada. Se calhar é melhor começar a ter juízo e tratar do corpo enquanto terá salvação. 

A saga de uma preguiçosa assumida #7

Existem diversas coisas que me irritam no ginásio, já fui adiantando que o facto de no balneário o mulherio ter uma aversão a um "bom dia", "boa tarde" e "boa noite" é algo que deveria dar origem a um estudo científico. 

Outra das coisas, é o facto de eu só poder ir treinar ao final do dia (assim como as 750 mil pessoas associadas do ginásio) e ter de entrar na sala e levar com o aroma da testosterona do machos que estão lá levantar peso. Por mais ventilado que seja o espaço, aquele aroma é incontornável. Claro que me podia referir às “ladies” que lá estão mas todos sabem que essas cheiram sempre a CHerrera and fart glitter! 

Adiante! 

Outra coisa inadmissível é o facto das professoras se vestirem e desvestirem no mesmo balneário que as comuns mortais. Não está correcto. Uma pessoa chega ao espaço e vislumbra aqueles corpos firmes e hirtos em que nada treme e parecem saídas de uma revista de fitness... não é correcto.

E assim estava ela ali ao meu lado despida e eu tive de inspirar e expirar e fazer um exercício mental. Pensei: SAV Maria, ela tem menos 10 anos que tu (ou mais...), ela faz exercício todos os dias e acima de tudo, ela ainda não foi mãe!!!! Pumbas! Fiquei logo com a moral um pouquinho mais elevada. Quando ela chegar aos 38 vais ver como ela está... e pensei novamente: provavelmente boazona na mesma, com abdominais, dois filhos em casa e tu? Provavelmente ainda preguiçosa e com 48 anos. E assim tive de vir embora com a moral ainda mais abaixo de zero. 

Por isso minhas amigas, acho que vou continuar por lá a contrariar a minha vontade extrema de me deitar no sofá. Estou tão mudada que até fiz uma playlist de músicas no Spotify com músicas que me levantam a moral quando estou a fingir que sou um rato de laboratório naquela passadeira. Chama-se SAV - #vouchegaraos40comcorpode20 , é uma espécie de omelete de músicas. Não são as melhores mas são mexidas e é isso que eu gosto quando lá estou a treinar. Acho que dá para seguirem a playlist se gostarem mas não tenho a certeza.

Se não conseguir chegar aos 40 com corpo de 20 pelo menos fica a intenção. 

A saga de uma preguiçosa assumida #6

Até me custa falar deste "não assunto" da minha vida mas sinto que tenho de pôr em palavras todas as parvoíces que me passam pela cabeça. Não é fácil ser assídua mas eu tento ao máximo pôr lá as solas pelo menos todas as semanas. Umas vezes mais, outras vezes bem menos...

Já me tinham avisado que quanto mais as crianças crescem mais nos tornamos cativos das rotinas, das actividades dos filhos. É bem verdade! Pelo menos para quem trabalha uma semana inteira, é quase obrigado a fazer um horário tipo escola para coordenar tudo e mais alguma coisa. Eu não consigo planear com antecedência pois umas vezes pode ele, outras posso eu... somos uma espécie de Uber dos filhos. No fim é preciso encaixar o ginásio na minha rotina, seja no horário como na rotina mental (a mais difícil, confesso).

Ah e tal, deixa-te de queixar que só tens uma filha! É bem verdade e digo-vos que vos admiro do fundo do coração quando conseguem pertencer ao proletariado com horários de “tugalândia” e ainda coordenar 2 ou 3 filhos.

Voltando ao assunto ginásio. Posso dizer que pelo menos enquanto lá estou eu divirto-me imenso com os meus pensamentos. Sou uma espécie de solo fértil de pensamentos parvos.

Durante a minha jornada de "lobo solitário" por aquelas bandas (não tenho tempo para confraternizar) vou coleccionando comportamentos humanos. Sinto-me uma espécie de investigadora no campo. Por vezes não tenho tempo para os escrever mas confesso que me divirto imenso.

Há dias estava a tomar banho e no chuveiro, uma voz começa a cantar "Cold Water" do nosso "Justino"... senhores!!!! Cantava tão mal. Quem é que vai cantar para os chuveiros do ginásio? Quem? Eu não sabia que isto existia, juro que não! Cantava bem, Sav Maria? Nãooooooo.

Ok! Haja liberdade na vida e no mundo. Ser humaninho feliz, Sav Maria Feliz. Gosto é que as pessoas andem de bem com a vida. 

Antes isto que todos aqueles espécimes femininos que habitam o balneário e simplesmente não sabem para que serve a socialização das espécies. Vá! A educação, pois não responder (ou emitir um quando chegam) a Um Bom dia, Boa tarde ou Boa Noite, na minha terra é mesmo falta de educação.

Um dia converto-me numa fiel seguidora dos mandamentos do exercicio fisico mas hoje ainda não é o dia! 

A saga de uma preguiçosa assumida #5

Eu sei que vocês não vão acreditar, sim eu sei, mas a verdade é que ainda ando no ginásio. Escusam de estar a pensar que este é um post patrocinado pelo meu ginásio, pois se há coisa que me dói na alma é estar a deixar lá o meu dinheiro. Já pensaram na quantidade de sapatos e roupa que eu podia comprar com a mensalidade? Eu já... e se falo mais sobre isto sai já um email de anulação da inscrição.

Eu tento meter na cabeça que sem perninhas, não há sapatinhos e sem corpinho não há roupinha. Faço isso em jeito de mnemónica para não me esquecer porque ando por lá.

Há uns tempos, em jeito de brincadeira, disse no facebook que a cada médico que eu vou (sem exagero) cada um deles mandou-me fazer exercício físico. Fiz a graçola que se fosse à ginecologista esta também me iria mandar-me fazer exercício. E não é que mandou mesmo?

Acho que estou a me convencer que estou a caminho dos 40... todos eles me falaram dos 40. Olhe que precisa de exercício pois aos 40, isto e aquilo, tem de começar já. Se eu fosse uma pessoa depressiva, acho que me trancava estes dois anos em casa a pensar nos 40.

Muito sinceramente, gosto muito mais dos meus 30 do que dos meus 20 mas sem sombra de dúvida. Por isso, espero que se passe o mesmo com os "enta". Isto tem de ser sempre a melhorar e eu que os veja a passar com saúde que já fico mais que contente.

Dito isto, estou em processo de mentalização que tenho de ser assídua. 

Não tenho gordura a perder (ai dela! já é tão pouca) mas tenho um bando de músculos que precisam de ser fortalecidos. Basicamente acordar os bichos adormecidos. Sim, estão todos em processo de hibernação.

Juro que não fazia ideia que habitavam em mim músculos que eu nunca tinha sentido (sei da existência que eu andei na escolinha), mas agora estão a dar sinais de vida.

Acredito que é uma espécie de grito de desespero deles, tentando alertar-me que estou louca e que eles estavam bem a hibernar. 

Mexe-te Sav Maria, Mexe-te!