A saga de uma preguiçosa assumida #12

Eu sou o sonho de qualquer ginásio. É preciso dizer isto com clareza e frontalidade. Não vos estar aqui com falsas modéstias, meus amigos, é a verdade!

Sou daquelas clientes que não aparecem, não dá trabalho, não reclama e acima de tudo, não gasta o material. Pago todos os meses sem falta e nem um m3 de água gasto à empresa. 

Até para mim eu sou um sonho no que toca ao exercicio, não gasto sapatilhas, nem roupa de treino... basicamente só a mensalidade sem pôr lá os pés. 

Mas eu vou! Aliás, até ia na passada segunda-feira fazer a aula que voltou ao horário normal mas acreditam que me esqueci das lentes de contacto em casa? Eh pá, e ir para lá para ver a professora toda tremida, como se estivesse a ver televisão nos anos 80 em Portugal (lá em casa, diga-se) não me estava apetecer... ainda corria o risco da mulher esticar um braço e eu me enganar e esticar uma perna. Não seria bonito para a minha reputação. 

Lá tive de cancelar a minha ida e ir para casar mudar plantas dos vasos e preparar a Primavera para as "bichas". No fundo, eu sou uma gaja do campo e nada da cidade. O chamamento da terra é maior que o chamamento de um "six pack". 

Pronto! Desculpas, eu sei... 

Mas eu vou, ai se vou! Ou não fosse a dor miudinha que me deu acima do rabo, hoje logo pela manhã, que me lembrou que eu fiz 39 na semana passada. Se calhar é melhor começar a ter juízo e tratar do corpo enquanto terá salvação. 

A saga de uma preguiçosa assumida #8

Casaco 

Não tenho vindo cá falar dos meus treinos, grave falha minha pois tenho de vos manter actualizadas quanto à minha saúde desportiva. Não tenho escrito sobre isso porque não há nada para escrever de concreto... não tenho posto os "chiantes" no ginásio. Shame on me.

Posso vos dizer que esta mudança de hora mexe com o meu metabolismo, que detesto sair a uma hora que parece que vou para cama directa... posso, e não estaria a fugir à verdade. Isto é uma parte, a outra é a minha amiga preguiça.

Não tenho conseguido ter vontade para ir treinar... os dias passam a voar e quando dou por mim estou adormecer sem ir ao ginásio (mais uma vez).

Agora tenho outra rotina nas minhas 24h, uma criança que precisa de ajuda para as lides escolares no final do dia. 

Não sinto falta dele mas sei que tenho de voltar e ainda esta semana. Preparei o saco e enfiei-o na mala, agora é decidir o dia ao certo (hoje já é quinta?? M***). 

Como sou uma friorenta agora juntei este casaco à roupa de treino. Ah e tal mas precisas disso? Claro que preciso! Ainda apanho uma corrente de ar. Cof Cof! Ok! Achei que era girissimo para usar no ginásio (confesso) e não só.

Eu só gostava de ter a motivação das 750 pessoas que o meu colega diz encontrar no ginásio pelas 22h... ele diz que tem de esperar que fiquem livres as máquinas. 22h? A sério? Haja vontade!!! 

Casaco

A saga de uma preguiçosa assumida #6

Até me custa falar deste "não assunto" da minha vida mas sinto que tenho de pôr em palavras todas as parvoíces que me passam pela cabeça. Não é fácil ser assídua mas eu tento ao máximo pôr lá as solas pelo menos todas as semanas. Umas vezes mais, outras vezes bem menos...

Já me tinham avisado que quanto mais as crianças crescem mais nos tornamos cativos das rotinas, das actividades dos filhos. É bem verdade! Pelo menos para quem trabalha uma semana inteira, é quase obrigado a fazer um horário tipo escola para coordenar tudo e mais alguma coisa. Eu não consigo planear com antecedência pois umas vezes pode ele, outras posso eu... somos uma espécie de Uber dos filhos. No fim é preciso encaixar o ginásio na minha rotina, seja no horário como na rotina mental (a mais difícil, confesso).

Ah e tal, deixa-te de queixar que só tens uma filha! É bem verdade e digo-vos que vos admiro do fundo do coração quando conseguem pertencer ao proletariado com horários de “tugalândia” e ainda coordenar 2 ou 3 filhos.

Voltando ao assunto ginásio. Posso dizer que pelo menos enquanto lá estou eu divirto-me imenso com os meus pensamentos. Sou uma espécie de solo fértil de pensamentos parvos.

Durante a minha jornada de "lobo solitário" por aquelas bandas (não tenho tempo para confraternizar) vou coleccionando comportamentos humanos. Sinto-me uma espécie de investigadora no campo. Por vezes não tenho tempo para os escrever mas confesso que me divirto imenso.

Há dias estava a tomar banho e no chuveiro, uma voz começa a cantar "Cold Water" do nosso "Justino"... senhores!!!! Cantava tão mal. Quem é que vai cantar para os chuveiros do ginásio? Quem? Eu não sabia que isto existia, juro que não! Cantava bem, Sav Maria? Nãooooooo.

Ok! Haja liberdade na vida e no mundo. Ser humaninho feliz, Sav Maria Feliz. Gosto é que as pessoas andem de bem com a vida. 

Antes isto que todos aqueles espécimes femininos que habitam o balneário e simplesmente não sabem para que serve a socialização das espécies. Vá! A educação, pois não responder (ou emitir um quando chegam) a Um Bom dia, Boa tarde ou Boa Noite, na minha terra é mesmo falta de educação.

Um dia converto-me numa fiel seguidora dos mandamentos do exercicio fisico mas hoje ainda não é o dia! 

A saga de uma preguiçosa assumida #5

Eu sei que vocês não vão acreditar, sim eu sei, mas a verdade é que ainda ando no ginásio. Escusam de estar a pensar que este é um post patrocinado pelo meu ginásio, pois se há coisa que me dói na alma é estar a deixar lá o meu dinheiro. Já pensaram na quantidade de sapatos e roupa que eu podia comprar com a mensalidade? Eu já... e se falo mais sobre isto sai já um email de anulação da inscrição.

Eu tento meter na cabeça que sem perninhas, não há sapatinhos e sem corpinho não há roupinha. Faço isso em jeito de mnemónica para não me esquecer porque ando por lá.

Há uns tempos, em jeito de brincadeira, disse no facebook que a cada médico que eu vou (sem exagero) cada um deles mandou-me fazer exercício físico. Fiz a graçola que se fosse à ginecologista esta também me iria mandar-me fazer exercício. E não é que mandou mesmo?

Acho que estou a me convencer que estou a caminho dos 40... todos eles me falaram dos 40. Olhe que precisa de exercício pois aos 40, isto e aquilo, tem de começar já. Se eu fosse uma pessoa depressiva, acho que me trancava estes dois anos em casa a pensar nos 40.

Muito sinceramente, gosto muito mais dos meus 30 do que dos meus 20 mas sem sombra de dúvida. Por isso, espero que se passe o mesmo com os "enta". Isto tem de ser sempre a melhorar e eu que os veja a passar com saúde que já fico mais que contente.

Dito isto, estou em processo de mentalização que tenho de ser assídua. 

Não tenho gordura a perder (ai dela! já é tão pouca) mas tenho um bando de músculos que precisam de ser fortalecidos. Basicamente acordar os bichos adormecidos. Sim, estão todos em processo de hibernação.

Juro que não fazia ideia que habitavam em mim músculos que eu nunca tinha sentido (sei da existência que eu andei na escolinha), mas agora estão a dar sinais de vida.

Acredito que é uma espécie de grito de desespero deles, tentando alertar-me que estou louca e que eles estavam bem a hibernar. 

Mexe-te Sav Maria, Mexe-te!

Sav e o Ginásio

Acho que já não falava do meu ginásio há uns tempos. Digam lá, estou a surpreender por ainda lá andar, certo? Muito certo, pois até eu estou surpreendida comigo. 

Não vou estar aqui a "vender o banho da cobra" e da eterna felicidade transformada em exercício físico pois ainda não adoro. A questão da idade neste caso é mesmo elemento determinante nesta saga. Seria mais bonitinho dizer que adoro aquilo e que é o meu relax e bibibi mas eu sou "what you see, is what you get". É como feijão, aprendi a comer mas não quer dizer que goste... 

A maioria das pessoas estão no ginásio para emagrecer para perder aqueles quilos a mais, eu não posso perder tenho de ganhar peso e fortalecer os músculos. Não gosto de estar nas máquinas portanto, lá fui eu para Pilates. Além da minha resistência estar pelas ruas da amargura, a minha moral fica completamente de rastos quando vejo pessoas com o dobro da minha idade com a flexibilidade dos meus 15 anos. Eu fico com os músculos a tremer ao fim de uns minutos e aquelas pessoas parecem estar na esplanada... quero a reforma já! Para me dedicar à boa forma física e tratar do corpo e mente, pode ser?

Quero acreditar que eles começaram a fazer aquilo com os meus 38 anos e que eu ainda vou a tempo. 

Depois quero deixar bem claro que não é justo para o mulherio que frequenta um ginásio, ter à "mão de semear" onde comprar jóias, arranjar unhas, cabelos e tratamentos de beleza de todas as formas e feitios... quase que me perco em todas essas outras actividades e esqueço-me das aulas. São estratégias inteligentes para lidar com este lado fraco que habita em mim. Facilmente gastaria o tempo das aulas arranjar o cabelo, fazer as unhas, a escolher um belo anel e beberia um sumo detox no bar. Sou uma gaja simples, eu sei! 

E o Ginásio, Sav Maria?

Não nasci para isto! Sei que não! 

Não temos todos de gostar do mesmo, pois não? 

Ainda não desisti ao contrário do que possam depreender deste meu discurso mas vou contrariada.

Há dias em conversa com a comadre,  disse-me: "finalmente encontraste algum exercicio que gostas para fazer", li e sorri! E pensei: Vou porque tenho de ir e não porque gosto. 

Se calhar se tivesse outros horários, iria com mais gosto ou se calhar, não... mas particularmente sair de um dia de trabalho e TER de ir para o ginásio, para mim é uma obrigação completa. Chegar a casa tarde e a más horas e ter de fazer o que tenho em casa... não consigo achar prazer neste cenário. 

Acho giro o pessoal que vai para o ginásio com a vontade de quem vai para uma festa e consegue mesmo ter bom aspecto quando passa naqueles corredores. É admirável, confesso! 

Eu? Quero sair de lá rapidamente. 

Não vou dizer que não gosto particularmente das aulas, pois gosto mas o antes e o depois... é aquela coisa que já descrevi no texto.

Vais desistir? Não! Vais gostar mais daquilo? Dúvido! 

A saga de uma preguiçosa assumida 4

Já vos disse que ainda ando no ginásio? 

Uhhhh é quase como a revelação do quarto segredo de Fátima e diga-se que também pode situar-se no campo dos milagres. 

Ainda não gosto mas é para a saúde, eu também gostava mais de ser rica e olha fiquei-me pela classe média (cheira-me que depois destes impostos e politicas todas, já devo estar na classe média-baixíssima).

Adiante!

Basicamente vou às aulas de pilates que espectacularmente eu estou a gostar daquilo e outra de Stretching que também entrou nos meus parâmetros de aceitável. A Sav Maria estica a coluna toda e tudo que é músculo que até hoje era do meu total desconhecimento.

A minha flexibilidade deve estar ao nível de uma foca em fase adulta, equilíbrio estou na fase de macaco japonês que vive nas florestas de altitude mas com uma visão muito fraca. Coordenação motora pela rua da amargura, nada de novo, por isso nunca me avistaram em aulas de Zumba e aeróbica e afins. Sou a vergonha do exercício mas contínuo por lá. Agora é ver se eu aguento ir para lá com a escuridão da noite de Inverno e o tempinho de chuva e afins. Um teste à minha resistência.

E mesmo assim continuo sem entender o mulherio que acha que o balneário é a casa de banho lá de casa e estão tão à vontade que questiono-me se estarão no mesmo sitio que eu...

Só digo: o paraíso para os heterossexuais.

A saga de uma preguiçosa assumida 3

Novidade: Ainda continuo no ginásio! Yeahhh! 

A verdade é que é mesmo uma vitória me estar aguentar tanto tempo por lá. Poderia dizer que sou uma mulher renovada mas não quero ir tão longe e elevar as expectativas tão alto. 

Continuo a não gostar particularmente daquilo mas estou a esforçar-me para manter o ânimo. 

A verdade é que de facto estou a precisar de esticar o esqueleto, é ver-me a olhar para senhoras com o dobro da minha idade a dar-me 15 a zero na hora de resistir. Uma vergonha. 

Agora ando numa de experimentar aulas. Comecei por pilates e não é que gostei daquilo? Já sei que muitos acham aquilo uma seca e bibibi mas a verdade é que saímos de lá esticadinhos. Uma destas aulas tinha sido substituida por "Stretching" e eu pensei, que é isto senhores? 

Basicamente esticam-nos todas. Pensei que ia falecer em alguns exercicios.

Senti-me numa prensa ou num aparelho de tortura da idade média. Porque raio as minhas pernas não esticam como deviam? Porque é que as minhas mãos não agarram os calcares com as ditas esticadas? Estou cheia de ferrugem, isto é o que é! 

Agora é que não desisto pois estou pior que a velhinhas. Objectivo virar ginasta profissional, prontooooo exagero! Basta-me conseguir esticar as pernas como gente normal e agarrar o calcanhar sem o sofrimento de tortura extraterreste, já fico feliz.

Exercício...

 

Eu juro que admiro as pessoas que se levantam com as galinhas e vão directamente para o Ginásio, tratar do corpinho antes de irem trabalhar.

Todas as manhãs passo por um ginásio e ainda antes das 8 da matina e já lá estão, eles e elas, a malhar na bicla e afins.

Bem, deprime-me, confesso!

Sinto-me uma fraca e inútil... que mal se consegue levantar para ir trabalhar, imaginem ir ao ginásio antes de ir trabalhar. Não consigo.
Sempre fui assim um tanto para o preguiçosa em tudo que seja mexer os musculinhos e suar e acho que se agravou com a idade.

Tenho de fazer natação... é uma realidade... longeeeeeeee... não consigo encaixar isto no meu horário. Eu sei, sou mesmo preguiçosa.
Pode ser que um dia destes, de tanto passar em frente ao ginásio, desça em mim o espírito do exercício e eu me renove como mulher.

E ainda dizem ...

Antes de mais tenho-vos a dizer que eu sou o pior exemplo em termos de persistência nas idas ao ginásio, shame on me!
Confesso que sou demasiadamente preguiçosa… mas quando vou até em esforço apesar do macho dizer que eu mal comece a transpirar paro! Apesar de ser difícil admitir ele tem toda a razão! Não gosto de me sentir toda transpirada e muito menos vermelhona como fico na cara!
Mas quando estou lá a pedalar dá para apreciar as vistas e tirar a “pinta” ao pessoal! Um destes dias dei comigo a pensar: “Que sitinho mais impróprio para se conhecer alguém interessante”.
Digo-vos, é horrível ver as caras de sofrimento das pessoas que se esforçam naquela maquinaria toda. Eles ficam todos suados e a pingar água por todos os lados naquela indumentária de ginásio que claro nem sempre favorece. E não me digam, ah é sexy ver os músculos dos moços e tal… desculpem lá mas é coisinha que sinceramente não me salta à vista no meio daquele suor todo!

E as “babes”? Ai meninas, o cabelo fica um horror, algumas de nós ficamos vermelhas e tal e nem pensar usar qualquer maquilhagem pois escorre hihihi…
É claro que há moças que vestem aqueles fatos minúsculos para mostrar as formas e assim mas depois de um treino bem feito ficam exactamente iguais.

Ou acham que a Eva Longoria fica assim bela e esperto no ginásio? LOL
Quanto a eles meus amigos, a pior coisinha é suor com cheiro! Horrível! E aqueles que têm pêlos por todos os lados? Ui…
Definitivamente o ginásio para mim não seria um lugar de engate. Não me atrai!

Finally!

Fui ao ginásio reactivar a minha inscrição! Vou fazer um esforço sobre humano para não desistir novamente!! Auto-mutilando-me!!!!!! Sou a pior preguiçosa que alguma vez conheci!!!
E depois como boa dona de casa, vou às compras!Ah pois é!!! Achavam que era só sapatos?? LOL