quinta-feira, 31 de julho de 2014

terça-feira, 29 de julho de 2014

Momento Musical das 5 ♥


Gosto tanto!

Meu querido Mês de Agosto


Não gosto de tirar férias em Agosto, nunca gostei mesmo! É sempre muita confusão para onde quer que se vá e já para não mencionar o facto que é TUDO mais caro nesta altura.
Gosto de ir para os sítios na "paz do senhor" sem confusões. Já sei que nem todos o podem fazer por causa dos empregos e mesmo pela escola dos pequenos. Estou a fazer o caminho para lá, eu sei!
O facto é que o trânsito melhora, e tudo acalma à nossa volta. Uma paz!
 
Claro que depois temos a vontade de trabalhar que é reduzida aos mínimos nesta altura, pois para onde quer que se olhe está tudo de férias, fotos de praias reluzentes e de corpos bronzeados. E uma pessoa sente-se ferida no seu intimo e apercebe-se que daria tudo estar para estar de férias outra vez. Mas elas já passaram e parecem que ficaram no ano passado, de tão longe que parecem as memórias.
 
O mês de Agosto para mim também é o do terror doméstico... a minha querida e estimada Maria entra de férias logo os cuidados domésticos recaem nesta moça do proletariado. Custa-me tanto... será que não pode a casa entrar em modo de auto limpeza? E a roupa esticar-se a si própria? Já sei que estou mal habituada mas que me custa, lá isso custa.
E agora venha lá o meu querido mês de Agosto que eu estou emocionada à sua espera...

A quote a day keeps the doctor away #584


segunda-feira, 28 de julho de 2014

25 coisas com que temos de deixar gastar tempo



Distracções que o impedem de aproveitar momentos especiais com pessoas especiais. - Preste atenção às pequenas coisas, porque quando realmente sente a falta de alguém, você sente falta basicamente das pequenas coisas, como das gargalhadas dadas juntos. longas caminhadas. Delicie-se com grandes conversas. Conte suas bênçãos mútuos. Arranje um pouco de tempo e estejam apenas juntos.
 
Ocupada compulsiva - Arranje tempo todos os dias para não estar ocupado. Arranje tempo para não fazer nada - Pontos específicos do dia para reflectir, descansar e recarregar energias. Não se engane a si mesma, nunca está assim tão ocupada que não pode ter uns minutos dedicados à sua sanidade.
 
Pensamentos negativos sobre a situação actual. A vida é como um espelho, nós obtemos melhores resultados quando estamos a sorrir. Então, fale mais das suas benções do que dos seus problemas. Só porque está em processo de luta não quer dizer que está a falhar. Qualquer tipo de sucesso requer algum tipo de luta para lá chegar.
 
O drama desnecessário ao seu redor. - Seja sábio o suficiente para se afastar do absurdo ao seu redor. Concentre-se nos pontos positivos e brevemente será mais difícil de ver os negativos.
 
O desejo por tudo o que você não tem. - Não, você nem sempre vai obter exactamente o que quer, mas lembre-se:  Há muitas pessoas que nunca terão o que você tem agora. As coisas que você toma por certo, alguém está a desejar por isso. A felicidade nunca vem para aqueles que não apreciam o que eles já têm na vida.
 
Comparar-se com todos os outros. Comparação social é o ladrão da felicidade. Você pode passar uma vida inteira a preocupar-se com os que os outros têm, mas isso não vos trará nada.
 
 
Viver literalmente no passado, sempre a pensar quem foram ou o que tiveram no passado. Você não é a mesma pessoa que era há um ano atrás. Você está sempre a crescer a evoluir. As Experiências não param. Isso é a vida.
 
Preocupar-se com os erros que você cometeu. Se você fez asneira, está Ok; é assim que ficamos mais sábios. Dê um desconto a si mesma. Grandes coisas demoram tempo, e você está a caminho de lá. Deixe os seus erros serem motivações e não desculpas.
 
Preocupar-se com o que todos dizem sobre si. Não leve as coisas tanto para o lado pessoal mas que assim pareçam ser. Raramente as pessoas fazem coisas a pensar em si, elas fazem as coisas a pensar nelas. Sinceramente, você não consegue mudar como as pessoas o tratam ou dizem sobre você. Tudo o que você pode fazer é  mudar como reage e com quem escolhe estar à sua volta.
 
O auto-engano. A sua vida só vai melhorar quando efectuar pequenas mudanças.. A primeira e a mudança mais difícil é ser honesto consigo próprio.
 
 
A vida é um caminho a direito. A vida é para ser gozada e não suportada. Quando você acredita realmente no que está a fazer, isso traz resultados. O sucesso na vida é para aqueles que estão realmente entusiasmados para onde vão. Trata-se de estar confortável na sua própria pele, na direcção dos seus sonhos.  
 
A ideia de todos sobre sucesso e felicidade. Você não pode simplesmente basear a sua ideia de sucesso e felicidade na opinião dos outros e nas expectativas deles.
 
Naqueles que insistem em usar a manipulação em você. O que você permitir é o que vai continuar acontecer. Dê o máximo possível mas não permita que o usem. Ouça cuidadosamente os outros mas não perca a sua voz no processo.
 
Tentar agradar a todos. Uma das coisas mais libertadoras que aprendemos na vida é que não temos de gostar de todos e todos não precisam de gostar de nós, isso é perfeitamente Ok. Não interessa como vive, alguém vai ficar desapontado. Por isso, viva a sua verdade tenha a certeza que Você não é aquele que fica desapontado no fim.
 
Duvidar de si próprio. Quando estiver em dúvida, somente tome o próximo pequeno passo. Por vezes o passo mais pequeno vai na direcção certa e acaba por ser o maior passo da sua vida.
 
Pessoas que constantemente boicotam os seus sonhos. É preferível estar sozinhos do que permitir pessoas e as suas opiniões que os desviem do seu destino. Não deixe os outros estragarem os seus sonhos. Faça somente uma vez aquilo que dizem que você não consegue fazer e você nunca mais vai prestar atenção às suas opiniões negativas.
 
Pensar que o momento perfeito ainda está para chegar.  Não pode estar sempre à espera que chegue o momento certo. Por vezes temos de ousar fazê-lo pois a vida é muito curta para ficar a pensar o que se poderia ter feito.
 
Pensos rápidos e arranjos temporários. Você não pode mudar o que se recusa em enfrentar. Não consegue arranjar paz ao evitar as situações. Lide com os problemas frontalmente antes que eles absorvam a vossa felicidade.
 
Julgamentos de mentes fechadas. Abra a sua mente antes de abrir a sua boca. Não odeie o que você não conhece. A mente é como um pára-quedas, não funciona quando está fechado.
 
Os erros e omissões dos outros. Hoje, seja tolerante com os erros e omissões dos outros. Por vezes boas pessoas fazem más escolhas. Não quere dizer que sejam más. simplesmente quer dizer que elas são humanas.
 
Ressentimentos. A bondade não deve ser confundida com fraqueza, nem perdão com aceitação. É saber que os ressentimentos não estão no caminho da felicidade. Lembre-se, você não perdoa as pessoas porque é fraco. Você perdoa porque é forte o suficiente para saber que as pessoas comentem erros.
 
Pensamentos de ódio em tudo. Dê o exemplo. Trate todos com bondade e respeito, mesmo com aqueles que são rudes consigo - não porque eles são simpáticos mas porque você o é. Faça da bondade uma regra diária; é o que faz a vida mais feliz e gratificante a longo prazo.
 
Arrependimentos de qualquer natureza. Não precisam de se definir pelos erros que uma vez fizeram ou não na vida. Não se deixe controlar pelo arrependimento. Provavelmente poderia ter feito coisas diferentes ou não. De qualquer modo, é algo que realmente já aconteceu. Deixe o passado para trás, e entregue-se ao presente. 
 
Outro ponto no tempo para além do agora. Não chore pelo que já passou, acabou, passou!  Não stress com o futuro, pois ele ainda nem chegou. Dê o máximo para viver o Agora e faço com que valha a pena.
 
Fonte: "daqui"

A quote a day keeps the doctor away #583


sábado, 26 de julho de 2014

Saldos, shall we?




A verdade é que começam os saldos e eu parvamente só consigo procurar por sapatos. E sim, é o mesmo blablablá de sempre. Está-me nas entranhas, nada a fazer quanto a isto, doença crónica! 
Parece que consigo sempre imaginar-me com estes ou aqueles e que definitivamente não tenho nenhuns parecidos ou que me faltam aqueles para esta ou aquela roupa. Como vou sempre variando de sapatos, raramente os uso até à exaustão ou até ficarem completamente gastos. E não consigo mesmo me desfazer de pares de sapatos... é horrível pois tento me convencer que já não os uso mas há sempre uma vozinha que não me deixa libertá-los. 
Um dia destes, tenho um ultimato  lá em casa, ou os meus sapatos ou ele! Bem, cá para nós  que não me leve a ter que recorrer a medidas extremas.

sexta-feira, 25 de julho de 2014

Rosa ou preto? O que vestir?

Com este tempo lindo e maravilhoso, sinceramente nunca sei o que escolher para vestir... eu costumo escolher a roupa sempre à noite pois de manhã, o mais certo, seria vestir um fato de treino fluorescente dado o elevado discernimento mental...
O problema é que este Verão anda tudo trocado e nunca sei como vai amanhecer o dia, resultado tenho de fazer sempre duas combinações para as eventualidades. Sim, o dobro do trabalho mental. Enfim... hoje é isto!





Blusa Rosa
 Blusa Preta



A quote a day keeps the doctor away #582


quinta-feira, 24 de julho de 2014

A Sav quer ir ao Saldos




Três Livros e um Passatempo

 
Que altura melhor do ano senão esta para relaxar e acompanhar com um belo livro?
De facto, Para mim o Verão é mesmo a melhor altura para ler. Adoro estar numa esplanada apanhar banhos de sol e a mergulhar numa bela história que nos faz viajar no tempo e na mente. Gostava de ter mais tempo para ler mas o meu livro anda sempre dentro da minha carteira pronto a ser lido.
E agora, o melhor, um passatempo! Três livros para oferecer.
O método é fácil e rápido. Sigam as instruções.

A quote a day keeps the doctor away #581


segunda-feira, 21 de julho de 2014

A minha bebé cresceu...

Bolo da "Nuvem de Açucar"

Nem quero acreditar que a minha bebé já tem 4 anos. 
Já diz "Mamã!! não me apertes as bochechas" ou então "Mamã! não há nenhuma mamã no Universo melhor que tu, não importa as outras mamãs".
Escusado será dizer que leva o que quer de mim, derrete-me até aos poros. Se soubesse que no fundo sou tão imperfeita e que tenho tantos medos e inseguranças... engraçado como crescemos juntas. 
A minha bebé já não pesa 2.010kgs e já não se perde nos meus braços, agora enche a casa e o coração de gargalhadas e de uma alegria sem fim. É a nossa princesa, e pode parecer piroso mas é verdadeiramente a nossa princesa. Doce, meiga e uma guerreira cheia de força desde o primeiro suspiro de vida. É a nossa obra prima, sem dúvida.

O fim de semana foi de festejos e muito mimo. Cansada mas definitivamente Feliz! 

P.S. Não! Não estou grávida. Isto em resposta às imensas perguntas que me fizeram a propósito do post "Dia 18".

A quote a day keeps the doctor away #578


sexta-feira, 18 de julho de 2014

Dia 18 ♥

Há quatro anos atrás (já??) este dia 18 era um dia como os outros, um Domingo em que me vesti toda "pimpona" para ir ao Baptizado da Leonor. Foi um domingo de sol lindo e eu vestia um vestido preto (abaixo) justinho onde se podia ver a minha linda barriga de 8 meses.
Sentia-me linda com a minha barrigona e não arrisquei a levar os meus famosos saltos altos pois não queria que as minhas costas ficassem zangadas comigo.
Para mim, nesse dia 18 ainda me faltava um mês para a Sabrininhas nascer. Ansiava pelo mês de baixa que eu ia ter para descansar e preparar tudo para o nascimento dela. Não tinha saco da maternidade preparado, deixei tudo para este mês de relax que eu preparava para descansar. No emprego já tinha quem me substitui-se e ainda estava em fase de formação. Planeei tudo nas calmas. Nem sabia o que esperava!
 
Mas este dia 18 passado quatro anos, tomou um novo significado. É o dia de cada mês que eu procuro e conto pelos dedos quanto tempo já passou...
É o dia que acordo com um sorriso nos lábios e me lembro que este dia é mais um mês que passou e me deixa feliz.
É o dia que quando passa faz-me acreditar que é possível haver um passado que pode ficar lá atrás e um futuro que espera por nós.
É o dia que consigo acreditar que as tempestades também passam mesmo que durem muito tempo.
No domingo a Sabrininhas faz 4 anos e hoje dia 18 faz 4 meses que eu acredito que a vida pode ser diferente. Nem sempre as coisas chegam no tempo que queremos e quando planeamos mas hoje acredito mais um bocadinho que chegam quando menos esperamos...
 
 

A quote a day keeps the doctor away #577


quarta-feira, 16 de julho de 2014

A saga Ginásio vs Sav


Acho que já perdi a conta às inscrições e tentativas frustradas que eu tenho feito ao longo destes anos de frequentar ginásios. O inicio, o meio e o fim são sempre (mas sempre) os mesmos... começo com a certeza que é desta, que vou finalmente fazer alguma coisa pela minha saúde. A meio, começo arranjar desculpas para mim para não ir ao ginásio e o fim já todos sabem, desisto!
Irrito tanto a minha própria pessoa.
Não preciso de ginásio para emagrecer, preciso sim,  pois sei que tenho de mexer o rabo e não virar uma sedentária crónica. Já para não mencionar umas costas que precisam de um tratamento, postura é outro "calcanhar de Aquiles". Quero acreditar que a lei da gravidade e flacidez ainda não encontraram a minha morada mas cada um acredita no que quiser...
 
Ontem foi o dia para visitar mais um ginásio, um novo que eu não gosto de repetir cromos. Já andava há uns bons 4 meses para lá passar (notem a motivação) para ver aquilo por dentro e ver o ambiente.
Resultado, enquanto me mostravam as instalações e as aulas e tudo e mais alguma coisa, eu só pensava " isto de facto não é para mim".
Ver as pessoas todas com cara de sofrimento, a levantar pesos como se não houvesse amanhã e os corpos suados de sofrimento, só me desmotivou e quase fez passar a vontade. Já sei que "no pain, no gain" mas porra, tem de ser assim tão difícil?
 
Sou "A" preguiçosa top da preguiça, da inércia, do "não quero fazer nenhum". Agora digam-me como vou arranjar motivação para ir para o ginásio e tratar da minha saúdinha? Alguma formula? Alguma "macumba" que faça com que me motive?
Sou uma vergonha, eu sei!
Ontem ria-me com o "macho lá de casa" pois eu dizia-lhe que só com um PT, daqueles tipo militar para me pôr na linha... e mesmo assim, acho que iria fugir do homem e contratar uns seguranças para minha protecção. Acho que sou um caso perdido.
Agora tenho tudo, cartões na carteira, equipamento, informação, reconhecimento das instalações feitas e morada. Falta a motivação e vontadinha de mexer este rabo sedentário.
 

A quote a day keeps the doctor away #575


terça-feira, 15 de julho de 2014

I Hope ♥



I used to hate you so easily
Look into your eyes so eagerly
And whether is cold
I wouldn't walk away
'Cause when there's money love is blind
He's so blind

But after a time
I realized that for me to grow
I've got to let go

I hope life teach you good
I hope life teach you good
I hope, I hope, I hope, I hope, I hope, I hope
I hope life treats you well
I hope she treats you well
I hope, I hope, I hope, I hope, I hope, I hope
I hope that she's kind
I hope that she's kind
I hope, I hope, I hope, I hope, I hope, I hope

'Cause after a time you realize that it ain't easy
'Cause after a time you realize that you should've believed in me


Ideias Giras


A quote a day keeps the doctor away #574




segunda-feira, 14 de julho de 2014

A minha bailarina ♥



Desde que sabemos que vamos ser mães ou pais, cada fase que passa é uma descoberta e acima de tudo uma aprendizagem. Pelo menos comigo tem sido exactamente isto, cada dia ver a minha bebé a crescer e aprender a cada dia que passa, a ser mãe. Por vezes nem acredito que estou a dizer as frases que a minha mãe me dizia a mim, ou a revê-la nas minhas acções.
Sinto que estou a crescer com ela, aprender cada dia a ser "a mãe dela". Por vezes, acho que me consigo transportar para um plano superior e ver-me dentro da minha vida. Nem sempre acredito que a Sav que eu sou, já chegou até aqui e conseguiu tanto da vida. Acho que a Sav de 20 anos não ia acreditar em metade, se contasse que 16 anos depois estou aqui nesta vida e com o coração a bater no exterior.
Agora sim, ela está a crescer, está a começar o percurso dela e nós aqui para amparar e guiar. Sempre!
Ao vê-la no palco a dançar, não consegui conter as lágrimas de emoção. Lágrimas de orgulho e ao mesmo tempo saber que a minha borboleta está a ganhar asas. Ver 3 gerações aplaudir a minha bailarina, foi simplesmente surreal.
E esperam-me tantas fases e não sei se este coração de mãe aguenta. Venha o patrocínio da Kleenex pois acho que vou precisar e muito, esta mãe é muito chorona.